טבלת קלוריות – ש

א | ב | ג | ד | ה | ו | ז | ח | ט | י | כ | ל | מ | נ | ס | ע | פ | צ | ק | ר | ש | ת

שוקולד "טובלרון"	500
שוקולד "נוטלה" ממרח	538
שוקולד מריר	496
שזיפים בשימורים	82
שוקולית	400
שוקו תנובה	66-73
שוקו (משקה)	73-82
שקדים	575-629
שוקולד חרובים	640
שוקולד (חלב, לבן, מריר)	515-573
שקדי מרק	491
שמן זית	824-828
שום	149
שומר	31
שומר (זרעים)	343
שומר עם/בלי קליפה	586
שומשום (זרעים)	574
שזיף	46
שזיף מיובש (ללא סוכר)	106
שזיף מיובש	224
שיבולת שועל (סובין)	285
שמן אבוקדו	884
שמן אגוזים	884
שמן קוקוס	862
שמן שומשום	900
שמן דקל	884-862
שמן חמניות	828
שמן חריע	884
שמן כותנה	884
שמן פשתן	900
שמן מרווה	900
שניצל הודו	128
שניצל תרד	152
שניצל ברוקולי	184
שניצלוני עוף/ שניצל	198-227
שמנת מתוקה 32%	305
שמנת חמוצה 15%	155
שמן שקדים	607
שמן קנולה	884
שמן בוטנים	884
שמן סויה	884
שייטל (בקר)	115
שמיר	44
שמן תירס	884
שסק	51
שעועית ירוקה מבושלת	35
שעועית אדומה מבושלת	120
שעועית צהובה מבושלת	120
שעועית לבנה מבושלת	25
שמרים טריים	124
שמרים יבשים	339
שניצל צמחי	246
שניצל סויה	194
שניצל תירס	214
שניצל טופו	208