מכתבי לקוחות

בס"ד                               כ"ט תשרי, תשע"ז  31/10/16

למאור היקר!

תודה רבה על תשומת הלב, ההשקעה, הרצינות, המקצוענות והתמיכה.

בזכותך קבענו יחד יעדים בתזונה נכונה, במשקל מטרה ובפעילות גופנית.

בעזרת השם ובעזרתך עמדתי ביעדים שהצבנו וקבלתי ממך המון ידע וכלים, לשמור עליהם לאורך זמן כדרך חיים.

אני מאחל לך שתוכל לאמן ולהדריך רבים אחרים ולתרום להם מניסיונך הרב כפי שתרמת לי.

בידידות ובהערכה רבה, ד"ר דרור רוזנגרטן

הדר גנים-פ"ת,                                                                     כתובת מייל: drorroz@gmail.com

………………………………………………………………………………………………

למאור מהדרך אל הכושר,
כבר תקופה מאוד ארוכה בחיי שרציתי להתחיל להתאמן ולהיכנס לכושר,
אך תמיד בסופו של דבר האימון הפך למטרד או שלא ראיתי תוצאות ומסיבות אלו
אף פעם לא התמדתי. חבר הפנה אותי אל "הדרך אל הכושר" ושם פגשתי את מאור. כאן התחילה נקודת המפנה-כל אימון עם מאור הפך לחוויה בלתי נשכחת, מאור התאים עבורי תכנית אימון אישית ומאז כל
אימון הפך דבר כיפי והכי חשוב מאד יעיל. כיום, אני מתאמן לבד בביתי ובתוך חודשיים כבר ראיתי תוצאות מדהימות ועל כך מאור
אודה לך תמיד.
 
מאור, אשמח להפגש עם מתאמנים מתחילים ולהמליץ על שיטת האימון שרק אתה יודע לבנות.
                                                                      
ברגשי כבוד,
חן שובלי

………………………………………………………………………………………………

שמי בנימין אליאסי נשוי + בן 24 גובה 1.85 ומשקלי היה 150 ק"ג. כן עצוב כמובן שזה מלווה בכאבי גב קשים מאוד וכאבי ברכיים, קשיים בנשימה בהליכה ובכל תנועות זעירות ביותר.עוד בילדותי סבלתי ממשקל עודף, משקלי בכיתה ח' היה 95 ק"ג. וכל זה היה עד שהגעתי למאור המאמן האישי שלי הבעלים של "הדרך אל הכושר", ופה חיי השתנו תוך תקופה קצרה של 5 חודשים של אימונים אינטנסיביים ותזונה נכונה שמאור הקנה לי.

הגעתי ב"ה ל-100 ק"ג. הגעתי לידיים הכי טובות שאפשר לבקש. מאור הנחה אותי שלב אחר שלב עם הרבה מאוד תשומת לב ואכפתיות, וכן תשומת לב למצבי רוחי במשך כל היום. דיבר יום ביומו וזאת גם מחוץ לזמני האימונים האישיים.

אני יכול להגיד שזכיתי כי ניסיתי הרבה מאוד דיאטות וכן עברתי אצל הרבה דיאטיניות וממש לא צלח לי עד שהגעתי למאור, ואחרי תקופה קצרה הורדתי במשקל וכמו כן גם שמרתי על גוף חטוב ועור מתוח בזכות הנחיותיו של מאור המאמן האישי שלי, פשוט אני חייב לו את חיי. וכמובן שאי אפשר להעלות הכל על הכתב אז ברצוני לומר תודה רבה רבה למאור!

ממני, בנימין אליאסי, ראש העין רחוב מודיעין 23, טלפון: 054-2575845

………………………………………………………………………………………………

בס"ד                                                                                                                       

למאור היקר!

ברצוני להודות לך מעומק ליבי על כך שגרמת לתפנית גדולה בחיי. כל חיי הייתי שמן!! וכבר חשבתי שאין לי סיכוי לעשות שום שינוי עד שהגעתי אליך.ניסיתי בעברי את כל סוגי הדיאטות, אך הכל היה לשווא. הגעתי אליך בהמלצת חבר שגם ירד בגדול!! ומאותו רגע התחלתי לחיות מחדש. קיבלתי ממך את הייעוץ הכי מקצועי ואת היחס המסור, את תוכניות האימונים האישיים ואת תפריטי התזונה. אימצתי כל מילה שלך ולבסוף לאחר כ- 4 חודשים התחלתי לרדת במשקל. מ-91  ק"ג ל-59 ק"ג והפכתי לאדם חדש.

תודה רבה על הסבלנות המקצועיות והיחס שהענקת לי בכל תקופת הדיאטה והאימונים.
אתה אדם מיוחד, איש מקצוע מדהים. לא אשכח אותך!!

אם אני הצלחתי אני בטוח בכולם יכולים!!

תמיד אמליץ בחום.

לירן קפח : 052-6646634.

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר!

רציתי להודות לך מאוד על השינוי הענק שעזרת לי לעשות בחיים.

בהתחלה לא האמנתי שביכולתי לעשות את השינוי,  אחרי אין ספור ניסיונות דיאטה, ועצם העובדה שתמיד לא הייתי חובב ספורט ולא חשבתי בהתחלה שתוכל לחדש לי הרבה.
אבל לאחר שראיתי תוצאות של אנשים רבים שהכרתי שהצליחו דרכך והמליצו לי בחום והתלהבות, החלטתי לנסות גם.

התחלתי במשקל של 123 ק"ג , ותוך כ-10 חודשים השלתי  מעליי 42 ק"ג ומשקלי היום 81 ק"ג. ירדתי כ20 מידות במכנסיים, וממידה XXXXL למידה M. מידה שלא חשבתי שאוכל ללבוש בחיים. כמו כן בזכות התהליך שעברתי איתך זכיתי להתגייס לצבא בתפקיד קרבי, ולא כאדם שמן בתפקיד עורפי.

אז זה התחיל שאמרת לי לשנות הרגלים שהיו נראים לי לא הגיוניים [4 כפות פחמימה, לעשות ריצה בכל יום!] במיוחד לאור העובדה שאני לומד בישיבה, שאין באפשרותי כ"כ לקבוע מה אני אוכל , ולוח הזמנים צפוף מאוד.

אבל לאט לאט , ממש כמו שאמרת , התרגלתי , הבנתי שאין צורך בכמות כ"כ גדולה של אוכל, והתחלתי לרוץ יום יום בהקפדה יתרה במשך התהליך, למרות שנאלצתי לרוץ בשעות מאוחרות בלילה , הצלחת להחדיר בי מוטיבציה להצליח, ואז זה כבר באמת הפך ממש לדרך חיים.
התחושה שאחרי הדיאטה מצוינת , שלא רק הצלחתי לרדת במשקל , אלא ממש להפוך את זה לדרך חיים, עם הרגלי תזונה  נכונים שיעזרו לי לשמור על משקל גוף מאוזן לכל החיים.

תודה רבה לך על העבודה ותשומת הלב במשך כל שעות היממה, ההשקעה בבניית תוכנית אימונים ותזונה עבורי אשר גרמו לי להוריד משקל רב ולהראות מצוין ,על הידע הרב שהענקת לי בכל הקשור לתזונה נכונה וכושר, התמיכה והעידוד האין סופי ,והיכולת להיות בכושר פשוט אדיר!!!

תמיד אשמח להמליץ עליך בחום מכל הלב!

"מי שמזיע – מגיע!"
באהבה והערכה רבה
רמי מיכאלי  – 052-8463331

………………………………………………………………………………………………

 היי שמי נטלי אני הגעתי למאור מהדרך אל הכושר עם  עודף משקל גבוה
  והרגשה גופנית ונפשית ממש לא נעימה, כבדות, עייפות  וכו'.
אין ספק ההתחלה הייתהמעט קשה אך עם תמיכה תמידית לאורך
כל הדרך מצד מאור והמון סבלנות ושיחות ארוכות ופגישות ייעוץ
שהיו מעבר לשעות האימונים במשך חודש וחצי הורדתי 14 ק"ג ממשקלי.
אז מאור אני רוצה להודות לך מעומק ליבי על כל התקופה שתמכת
 ועזרת וייעצת והקשבת ועל התוצאה הנפלאה שהשגתי בזכותך,
אני רוצה להגיד לך מילה פשוטה עם משמעות גדולה תודה!!
לכל המעוניינים אני ממליצה בחום רב על מאור איתו אתם בטוח
ללא ספק תרדו במשקל גם אם בהתחלה יהייה קצת  קשה אבל בסוף אתם תצליחו,
עם נסיון עשיר ומקצועיות מוכחת רק השמיים הם הגבול ואת המשפט הזה
יישמתי רק אצל מאור "מהדרך אל הכושר",ושוב אין סוף תודות……

נטלי דאודי
0525333081
taltol118@walla.com

………………………………………………………………………………………………

שמי נריה ,בתור אחד שכבר מתאמן כבר שנתיים רציתי לשדרג את האימונים שלי ליותר מקצועיים..
הגעתי אלייך דרך חברים שהתאמנו אצלך והמליצו לי עליך בחום!!
הרבה דברים חשובים למדתי ממך
בכל מה שקשור לגוף האדם,תפעול וביצוע נכון של תרגילים ברמה מקצועית
וראיתי תוצאות מהירות כמו שרציתי
מודה לך על הידע הנרחב ועל השירות והיחס המסור,
ממליץ לכולם לנסות את"הדרך אל הכושר"

ממני נריה brhvkuh@gmail.com

………………………………………………………………………………………………

למאור מאמן הכושר "מהדרך אל הכושר"

מכתב תודה: למאור היקר,רציתי להעלות על הכתב את אשר עברתי איתך ביחד בחודשיים האחרונים.הגעתי אליך במשקל של 107ק"ג
לאחר נסיונות רבים וכושלים של כל מיני דיאטות למיניהם והוצאות כספיות מיותרות.הגעתי אליך בהמלצת חבר קרוב שסיים איתך פרוייקט
של ירידה במשקל שכלל אימונים אישיים+תפריט תזונה שהותאם לו אישית וכמובן המלצות חמות מאוד עליך ועל שיטת העבודה הייחודית שלך
שבזכותם הוא ירד 50ק"ג ב-5 וחצי חודשים ונעשה אדם חדש לגמרי.לאחר עבודה צמודה אליך ובהנחייתך בפרק זמן של חודשיים בלבד
שכללו אימונים אישיים ושיחות טלפון רבות שבהן נתת לי ידע רב,המלצות והכוונה וכל זה ללא תשלום נוסף ירדתי 19 ק"ג.רציתי להודות לך מעומק ליבי על התמיכה והעידוד האין סופיים לאורך כל הדרך
שבזכותך קיבלתי חיים חדשים,אתה אדם מיוחד  ומקצועי ומלא רצון לעזור לאנשים, ממליץ בחום לכל אחד שרוצה לעשות בחייו שינוי אמיתי כי אצל מאור נמצאת הנוסחה
האמיתית של"השמיים הם הגבול",שוב אין סוף תודות מאור!!!!!!!!!!!

zohar8050@gmail.comכתובת מייל ליצירת קשר. 

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר מ"הדרך אל הכושר"!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     רציתי להודות לך מעומק ליבי על הליווי וההכוונה המקצועית חסרת הפשרות שהענקת לי במהלך פרוייקט הכושר וההרזיה שעברתי איתך ביחד.גיליתי אדם מיוחד במינו שמשרה ביטחון,כח,נסיון ובקיאות של איש מקצוע אמיתי שמעניק באמת מלב אוהב. אני הגעתי אליך במשקל 106ק"ג והייתי כבר על סף ייאוש מפני שניסיתי כל מיני סוגי דיאטות ותרופות הרזיה אך שום דבר לא נתן מענה למטרתי,ובמקרה בהמלצת מכר שלי שירד אצל מאור מ"הדרך אל הכושר"  כ-60ק"ג מצאתי דרך חדשה לחיי.תוך 3 חודשים של אימוני כושר אישיים ותפריט תזונה שהותאם לי אישית,ושירות אישי צמוד ממאור
יום יום כל היום שענה לי על כל שאלה והסביר לי כל צעד ממש מ-0,ירדתי ל79ק"ג.לעצותיך שמעתי ומסר רב הפנמתי והתוצאות מדהימות!!!

תודה לך על האיכפתיות וההבנה על כל רגע שהיית שם בשבילי,ישלם לך אלוקים ממעל וירעיף עליך שפע ,פרנסה, בריאות, מזל,והצלחה בכל.
מעומק הלב ובהערכה רבה ממני שמעון מנחם.
טל.050-3371195 ממליץ בחום!!!!
26/1/12 

………………………………………………………………………………………………

בס"ד

למאור,

תודה לך על תקופת אימונים נהדרת,מלאה אתגרים וסיפוק גדול.

הגעתי לתוצאה שרציתי תוך שינוי לטובה באורחות חיי בשילוב תזונה בריאה ופעילות גופנית ,אני מלא הערכה כלפיך ותודה מכל הלב על הרצינות ההשקעה,המעקב היום יומי והמקצועיות

והשירות האדיב שנתת לי בכל זמן נתון

בידידות והערכה רבה

בלעדייך ספק אם כל זה היה קורה.

ארז רווה

טל.054-6822181

………………………………………………………………………………………………

לכבוד מאור שרון מ"הדרך אל הכושר"!

קודם כל תודה גדולה לבורא עולם שיש אדם כמוך ותודה על הזכות שפגשתי אותך,באת לי בדיוק בזמן. הגעתי אליך במצב בריאותי ירוד מאוד ועל סף ייאוש במשקל 103ק"ג.היה קשה לי להאמין שאפשר לשנות אורח חיים תזונה ומצב בריאותי

בגיל 46,אך למדת אותי שאין דבר העומד בפני הרצון!
עברתי איתך 4 חודשים ששינו את כל חיי ותפיסת עולמי מהקצה אל הקצה. השגרה שלי הפכה קצבית ומלאה אנרגיה תוך אימוני כושר אישיים איתך ותפריט תזונה שהתאמת לי אישית. תודה לך מאור היקר על האיכפתיות, ועל העידוד האין סופי מצדך,על היכולת המופלאה לאמן גם את כח הרצון שלי,על ה-סמס היומיומי והטלפונים, על השמחה בהישגים שהשגתי בזכותך,ששמחת בשבילי על כל הישג,איזה כיף שפגשתי אותך בחיי!

תודה רבה מלב אוהב,ממליץ בחום גדול לכל המעוניין לעשות מהפך בחייו,זו הכתובת!

זאב מוסקל,טל:054-5913599

………………………………………………………………………………………………

למאמן הכושר מספר 1 – שיחקת אותה!!!

מאור היקר,

רציתי להודות לך על העבודה שהשקעת בבניית תוכנית אימונים ותזונה עבורי אשר גרמו לי להוריד משקל עודף רב ולהראות מצוין. הגעת אלי חדור באדרנלין ומוטיבציה לשנות את הרגלי האכילה המשובשים שלי וללמד אותי כי אפשר גם אחרת.בקלות נדבקתי ממך בחיידק הספורט ואהבת התנועה והצלחתי להתאמן ביחד איתך, במרץ ובהנאה. וכל זאת תוך כדי הסברים מפורטים על תכלית התרגיל ולמה הוא תורם ולא רק לעשות כי צריך. תודה על העידוד והתמיכה, על העבודה היסודית מקצועית. נתת לי הרגשת ביטחון בכל התהליך והיית קשוב לכל שאלה קטנה שלי, בכל שעה של היום. תודה לך על הנחישות וההתמדה שהובילו במהירות לתוצאות. ועל כך שלימדת אותי שהעבודה על הגוף לא חייבת להיות מטלה. אלא, יכולה להיות כיף גדול.

 בזכותך,
אני מרגיש יותר טוב ומקבל מחמאות ללא סוף.
תודה על הכל.

איתמר כץ

 ………………………………………………………………………………………………

לכבוד מאור שלום רב!

בסיומה של תקופה רציתי להודות לך מאוד על המסירות,על השירות,ועל הנתינה ללא גבולות שהענקת לי,ועל היכולת להאמין אפילו בבלתי אפשרי!

הגעתי אליך עם משקל עודף גדול מאוד 119ק"ג בלי יכולת לזוז ולרוץ אפילו 10 מטר,בהתחלה היה קצת מאתגר ולאחר מכן עם הקונספט שהתאמת לי אישית שכלל תכנית תזונה אישית+תכנית אימונים אישית הצלחתי לסגל לעצמי כושר גופני ברמה גבוהה,וירדתי במשקל 25ק"ג ב-3 חודשים.היום אני מרגיש טוב יותר עם עצמי,רזה יותר,בעל בטחון עצמי גבוה יותר,עם מצב בריאותי תקין לחלוטין.

ושוב תודה לך שהענקת לי צומת לב ונתת לי יחס ושירות מעל המצופה והיית תמיד מעודד ודוחף אותי קדימה לכבוש עוד מטרות!

אני ממש ממש מודה לך מאור שרון שנתת בי את המחשבה והידיעה הברורה שאין דבר שהוא בלתי אפשרי ואין דבר העומד בפני הרצון רק צריך לעשות משהו בשביל להגשים את הרצון הזה!

לאחר תקופה זו גם סיגלתי לעצמי אורח חיים חדש ומודעות עצמית בכל הנושא של תזונה ופעילות גופנית ע"י ההדרכה שקיבלתי ממך לאורך כל הדרך.

ושוב תודה רבה,משה המר. 

כתובת מייל ליצירת קשר:moshehammer@gmail.com

………………………………………………………………………………………………

לכבוד מאור היקר מהדרך אל הכושר!

רציתי להודות לך מעומק ליבי על כל מה שעשית בשבילי ועל השינויי הענק שעזרת לי לעשות בחיים.

הגעתי אליך עם משקל עודף בקיצור "שמנה" אחרי המון סוגי דיאטות ושיטות הרזיה שונות,אחרי הוצאות כספיות מרובות בכל הקשור לירידה במשקל,ולאחר אין סוף אכזבות מהבטחות שוא של שיטות כאלה ואחרות.

שנים רבות כבר מגיל נעורים התנסתי בכל דרך אפשרית לירידה במשקל אך כל הנסיונות עלו בתוהו,וכבר הייתי מיואשת לגמרי.

יש לציין שכשהגעתי אליך הייתי מאוד סקפטית לגבי הסיכוי שלי להצליח לרזות ולהגשים את חלום חיי להיות רזה וחטובה אך הופתעתי בענק! וראיתי תוצאות שאפילו לא חלמתי עליהם בזמן כל כך קצר.

מאור בשבילי כמו מלאך משמיים שבא והראה לי איך להתנהל נכון בחיים ולחיות נכון דרך הטיפול בגוף שלי ע"י ספורט ותזונה נכונה,ומאז חיי השתנו לטובה בכל המישורים!הגעתי אליך במצב בריאותי ירוד עם לחץ תוך גולגולתי

עקב משקל גבוהה ומצב נפשי עגום עקב המראה החיצוני.אתה עודדת אותי והיית בשבילי שם תמיד כשהייתי צריכה ייעוץ והדרכה ואפילו בזמנך הפרטי מחוץ לשעות העבודה תמיד היית עונה לשאלות והיית אוזן קשבת בכל עניין שהפנתי אליך.

מאור הוא נשמה מיוחדת שאוהב לעזור ללא גבולות ונותן מעצמו מעל ומעבר רק כדי שנצליח בפרוייקט הזה.מעולם לא נתקלתי באישיות כזאת ובתודעת שירות גבוהה כל כך.

אני נרגשת לראות את עצמי בריאה רזה וחטובה ממש אדם חדש לגמרי!

זו זכות להגיע למאור ואני ממליצה בחום מכל הלב לכל מי שזקוק לשינוי בחיים!

אין סוף תודות!

גילי חנזין,מס' טל':050-7804756

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר!

דבר ראשון תודה על הכל!!!!!!!!

בפעם הראשונה שנפגשנו הייתי ילד שמן בן 17 עם גוף ענק לגילו , שמגיל 5-6 מנסה להוריד את השומן שמצטבר בגופו, ושסבל מהתעללויות בבית הספר,ומזלזול של אלה שחשבתי שהם חברים שלי .הייתי ילד שחושש לחגוג מסיבת יום הולדת כי מי אני בכלל שיבואו לחגוג לי יום הולדת .. סתם איזה ילד שמן ״שבבטן של לו בן ״

כך זה נמשך כל תקופת בית הספר ההרגשה שאני לא שווה לילדים האחרים שסביבי ושאם הם מדברים איתי אז זה או בשביל לצחוק עליי או לנצל אותי מתוך אגו. שדיברנו בפגישת הייעוץ בקניון סירקין אני הייתי.מיואש מכול הדיאטניות שהייתי אצלן, מתוסכל מעצמי כי השקיעו בי הרים של כסף רק בשביל שאני ארד במשקל ,לדוגמא : מכון כשר , טיפול בדיקור סיני, ודיאטות בכול הצורות והצבעים.

וכשפגשתי אותך,אדם שיודע מה הוא רוצה ונחוש לממש את רצונו , אדם בעל ידע עצום בכושר ופני,תזונה נכונה,גוף האדם,ונסיון של למעלה מ10 שנים בתחום,הייתה לי התחושה שאיתך אני מסוגל להזיז את עצמי ,ואמרת לי: ״נתנאל אתה תרוץ 15 דקות כמו כלום ״ צחקתי .. כי לא חשבתי שאני מסוגל לרוץ דקה אחת בלי לעצור בגלל תשישות.

אתה לימדת אותי להאמין בעצמי בפעם הראשונה ,לקחת אותי בשתי ידיך והראת לי שאני יכול להיות שווה לכל אחד ואף טוב יותר. בהתחלה כל העולם שחייתי בו התהפך לי בפנים,  הייתי חייב לשנות את סדר העדיפויות שלי, כי כל יום אני צריך להכין לעצמי אוכל רזה ולצאת לאימוני כושר,  לא להתפתות למזון שאני הכי אוהב.

אין פיצה,אין מקדונלד'ס,אין שווארמה, אבל נפתח לי עולם חדש של המזון הבריא! ולדעתי כיום גם יותר טעים! וכעבור חודש ירדתי 8 קילו והתחלתי ליהנות מהאימונים.  כעבור חודשיים ירדתי 16 קילו.  וכעבור 3 חודשים 24 קילו .

ב4 וחצי חודשים ירדתי בסה"כ 31 ק"ג שזה חלום חיי שפשוט התגשם בזכותך מאור! והגעתי למצב שאני רץ שעה רצוף בלי שום בעיה, וכיום אני יכול לומר שאני שווה לסובבים אותי וראוי לשמוע פרגונים על האימונים שלי, והמילה ״ חתיך ״ שנשמעת כל כך מוזר כי אומרים את זה לי …

כיום יש לי אומץ לדבר עם בנות ולא לחשוש שהן יתעלמו ממני. אבל הכי כיף זה לפתוח את ארון הבגדים ולראות למעלה XXXL ואז לישר מבט ולראות וגם ללבוש חולצות של חבר שחיף.  כיום אני קונה בגדים לפי גזרה מעוצבת ובצורה ברירנית,לעומת קודם לכן שהייתי מסתפק בזה שהבגד יעלה עליי איך הוא.אני מודע לעצמי יותר מאי פעם וזה אך ורק בזכותך,שלמדת אותי שאני יכול הכל! ללא שום מגבלה אם באמת ארצה בכך.תודה לך על השירות הנפלא,על היחס המקצועי והאוהב,הענקת לי כלים אמיתיים שאיתם אוכל להתמודד בחיים ולהגיע לאן שאחפוץ!

מודה מקרב לב למי שהמליץ לי עליך בחום,שוב אין מילים בפי לתאר כמה אני מודה לך על הכל! ממליץ בחום מכל הלב! נתנאל יקותיאלי,רה"ע.

מס' טל':054-3518431

………………………………………………………………………………………………

היי מאור,
רציתי להגיד תודה על הזכות שהייתה לי ללמוד ממך,
הייתי בכמה מקומות אבל אף פעם לא הצלחתי להתקדם כ"כ בתחום הפיתוח גוף ואימוני הכושר.
לא מעט כסף "נזרק" ללא תוצאות ושעות בחדר כושר ללא הכוונה כראוי במשך מספר שנים.
 
אני שמח שסוף סוף ההרגשה השתנתה ועכשיו גם אני רואה התקדמות ותוצאות בזכות תוכנית האימונים, ההסברים הכ"כ מדוייקים ותפריט התזונה הנוח שהותאם במיוחד בשבילי.
תודה על ההכוונה, הייעוץ, התמיכה, השיחות היומיומיות כדי לבדוק שאני בדרך הנכונה.
 
ללא ספק עכשיו שאתה שם נרדף ל"דרך אל הכושר"!!!
 ממליץ בחום!!!
תודה רבה,
תמיר.
כתובת מייל ליצירת קשר:tamir.rabia@gmail.com

………………………………………………………………………………………………

בס"ד
למאור היקר!
"הודו לה' כי טוב כי לעולם חסדו";בראש ובראשונה אנחנו מודים לבורא עולם ששלח לנו שליח נאמן-אותך!
תודה רבה שתמכת בי בכל התהליך של ההרזיה..לא הרפת גם כשהיה לי קשה!
כשהגעתי אליך שקלתי 122 ק"ג גובה 1.80 היום אני שוקל 80 …לא יכלתי לזוז-מאוד סבלתי!
אני זוכר שבפגישה הראשונה ביקשת ממני ללכת מהר מרחק של כמה מטרים..ולא הצלחתי לנשום!
היום בזכותך אני מצליח לרוץ שעה בלי להפסיק ותוך כדי לנשום!
חוץ מהפן הפיזי והחזותי השתנתי המון בפן האישי!האשיות שלי השתנתה לטובה!היום אני מרגיש אדם אחר!לא מוותר לעצמי גם שאני מרגיש חולשה ואומר את דעתי בלי בושה!
שמח במראה שהגעתי אליו ומקווה להעביר את המסר החשוב לשאר השמנים שעוד לא זכו להכיר את מאור!
אוהב ומעריך!!!אלירן 0523335173

 ………………………………………………………………………………………………

בס"ד
מאור היקר!
זה הזמן לומר תודה לאדם שגרם לי להיוולד מחדש….
שעות של תמיכה,חיזוקים,זמינות בכל עת,מעקב אישי,התמדה,איכפתיות ונאמנות.
מזה 15 שנה שנלחמתי בעודפי המשקל אך ללא הצלחה …
רגע אחד לפני שנשברתי ממש רגע לפני ההליכה לניתוח שרוול בהמלצת קרוב משפחה שהתאמן אצלך הגעתי לנסות  את תיקוותי האחרונה…
לפתע, הופעת לי בחיי ושינית לי אותם מקצה לקצה
אני אסתי שאכלה  ה כ ל !!!  פתאום אוכלת אוכל בריא בקלות בכיף ובאהבה רבה.
אותה אסתי שלא הלכה ברגל מטר אחד רצה מידי יום שבעה ק"מ באהבה ובלי ויתורים ורואה בה דרך חיים.
לימדת אותי לאכול בריא ולחיות נכון.
הראת לי מה אוכל לאהוב לעשות אם אתמיד באימונים ומעבר להתעוררות הפיזית , גם הנפש עברה חוויה מתקנת הביטחון והדימוי העצמי עלו והכל התחלף בחשיבה חיובית ובשאיפות לעתיד-כל זה לא היה קורה בלעדיך מאור!!!!
אתה מאמן כושר מקצועי ונאמן מהיסוד!
תודה ענקית על כל כאב שהרגשתי,על כל ביקורת שביקרת אותי ועל לימוד איזון ופרופורציות בחיים.
מאור, הייתה לי הזכות והעונג להיות מתאמנת שלך

בהערצה רבה,
אסתי מנחם-0502385957

 ………………………………………………………………………………………………

למאור שרון היקר,

ברצוני להודות לך על תקופה ותהליך מהנה ומאתגר של מס' חודשים, בעזרתך הצלחתי והורדתי 13 ק"ג בלי שום בעיה בכלל!
בנוסף להורדת המשקל למדתי על עצמי דברים שלא חשבתי שאני מסוגלת כמו כוח רצון שרכשתי עם הזמן,התמדה,רצינות, והעצלנות  שעליה התגברתי אשר לא מעט פעמים עצרה בעדי.
למדתי ממך דברים לחיים שנתנו לי פרופורציות  ותובנות שלא ידעתי קודם.
ללא התהליך הזה, הורדת המשקל לא הייתה קוראת כ"כ מהר.
כיום, מסתכלת במראה גאה ומאושרת.
ממליצה בחום!!!
המון המון תודה!!!!
בברכה, יקותיאל שני.
מס' טלפון:054-6682258

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר !
תודה על תקופה קצרה מהנה וטובה במיוחד שבזמן קצר הגעתי לתוצאות הרצויות עם הבנה ברורה של תכנית האימונים והתזונה שהתאמת לי אישית.
תמיד אתה חבר לפני שאתה מאמן , הרגשה טובה ואנרגיה חיובית לפני הכול ,מקצועיות,שירות, אכפתיות גם שלא בשעות האימון ודואג לטובת המתאמן ..
הצליח לשנות את ההשקפה שלי קדימה לחיים בכמה תחומים ובעיקר בפעילות הגופנית.
תודה לך על המסירות והליווי הצמוד לאורך כל הדרך,על העצות וההמלצות.
ממליץ בחום!!
טל.054-9550966,דניאל אליאסי

………………………………………………………………………………………………

16/4/14
לכבוד "הדרך אל הכושר"!
הגעתי אל מאור שרון לפני כ4 וחצי חודשים סקפטי וספקן גדול וזאת לאחר עשרות נסיונות לרזות
בכל מיני דיאטות ושיטות הרזייה שונות שעלו בתוהו.
ירדתי 35.5 ק"ג ב-4 חודשים לא יאומן!!! עם תוצאות לא מתווכחים!!!
לכל אורך התקופה הנ"ל בה השלתי מעליי את משקלי העודף מאור היה כמו אבא ואמא בשבילי,
דואג,מסור,מתמיד,חרוץ,ומקצוען אמיתי.תמיד היה שם לכל שאלה ותמיד דחף קדימה לעבר המטרה.
בזכות הפרוייקט הזה ב"דרך אל הכושר" אני היום אדם אחר לחלוטין.שיניתי את אורחות חיי בכל הנוגע לבריאות הגוף ושמירה על תזונה נכונה.אני בריא יותר,חזק יותר,נמרץ יותר והרבה יותר חד!
והכל בזכותו של מאור שרון!!!
זה בהחלט המקום לעשות מהפך לטובה בכל הנוגע לחיים בריאים.
תודה רבה מכל הלב!!! ארמון שטיינבריכר.
טל' להמלצות:054-4582574

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר!!
אני רוצה להודות לך על השינוי הגדול שחוללת בי בתפיסה שלי לגבי אורך חיים בריא,ספורט ותזונה.
תודה רבה לך על משקל גופי החדש ועל צורתו המשודרגת,על הכושר הגופני  שסיגלת לי בפרוייקט שעברנו יחדיו.תודה רבה  על היחס החם והסבלנות שהענקת לי,על השירות היוצא מן הכלל כל העת.
תמיד היית לי זמין בכל שעות היממה והענקת לי יחס אישי ומקצועי והתייחסת לכל דבר באופן פרטני ויסודי.היית תמיד שם אוזן קשבת לכל שאלה והתייעצות.
הדרכת אותי לאורך כל הדרך איך לנהל אורח חיים בריא וגרמת לי ע"י התהליך המיוחד שלך לשינוי בתודעה שלי לגבי חיים בריאים,ספורט,תזונה וכל המשתמע מכך.
לא האמנתי בעצמי בהתחלה שאני אצליח להוריד משקל של- 22 ק"ג בתוך שלושה חודשים אך נוכחתי לדעת שאיתך ב"דרך אל הכושר" זה אכן אפשרי.
באתי אליך בתור לקוח ונשארתי חבר קרוב.
אוהב ומעריך אותך אחי היקר!
תודה על הכל!
דודי אלדד , טל'052-6650065

………………………………………………………………………………………………
למאור היקר!
אני בן 54. עד לפני תחילת ההיכרות בינינו הייתי "מתחיל דיאטה בכל יום" ובכל פעם מתאכזב מחדש,ניסיתי כבר הכל! שקלתי 127 ק"ג. הייתי בריא, אך המשקל תמיד הפריע לי.
קיבלתי המלצה חמה מאחת המתאמנות שלך ואמרתי לעצמי "מה יכול להיות, בדרך מהעבודה נלך לפגוש אותו ונראה מה יהיה….."
אני חושב שממרום גילי אני יכול כבר לאחר שיחה של מספר דקות לדעת מי הבחור שעומד מולי,האם הוא אחד שמוכר סיפורי הצלחה או אחד שמבין על מה מדברים.
הבנתי שאני נמצא מול בחור רציני שיודע את העבודה. הבנתו הרבה בפיזיולוגיה של הגוף, באנטומיה, בתזונה ובספורט נתנו לי להבין שכדאי לנסות ושכנראה הגעתי למקום הנכון.
התחלתי להתאמן ובפעם הראשונה הרגשתי מחויבות לתהליך.מאור לא עוזב אותך אף פעם ואתה מרגיש שאי אפשר לעבוד עליו.הוא תמיד שם בשבילך,מסביר בסבלנות רבה,מדריך בצורה מדויקת בדרך למטרה!! אתה לא יכול לוותר לעצמך כי מיד אתה מבין שהוא יגלה ואז אתה עומד במצב לא נעים…
הכיף הוא שרואים תוצאות יחסית במהירות ואז המוטיבציה להמשיך את תהליך השלת הקילוגרמים, הולכת וגדלה. לאחר כחצי שנה הורדתי 33 ק"ג !!!
לעלות במדרגות זה כבר הכי קל, הבנות משתגעות עליי, הבטחון העצמי עולה למרומים, אתה מבין שאם אתה מציב לעצמך יעדים, עם מאור אתה יכול לעמוד בהם! למדתי בפרוייקט הייחודי הזה שבאמת הכל אפשרי עם שימת דגשים במקומות הנכונים.קבלתי ממך ידע נרחב בכל התחומים:אורח חיים בריא,תזונה נכונה,פעילות גופנית נכונה ומקצועית וכו…
בקיצור, הרגשה משגעת (שלא לדבר על הבריאות ועל המראה החדש)…
הכל בזכותך מאור, שדחפת קדימה ולא ויתרת לי גם ברגעי המשבר הקטנים.
תודה לך על תקופה איכותית ומהנה שבא שיפרתי את חיי בהמון תחומים ובעיקר את הבריאות והחזות שלי! אני אדם חדש היום!
אני מודה לך מקרב לב!!!
אילן ניסן,אור יהודה.
טל' להמלצות:052-5959899

 ………………………………………………………………………………………………

לכבוד מאור שרון מ"הדרך אל הכושר"!
תודה רבה על תקופת אימונים נהדרת בה למדתי על תזונה נכונה ועל אימונים יעילים להשגת מטרתי שהייתה ירידה במשקל.בזכות שיטת האימון הייחודית שלך ירדתי במשקל 38ק"ג ב-5 חודשים!היום אני מנהל אורח חיים בריא המשלב פעילות גופנית מכוונת מטרה ושמירה על תזונה נכונה,ושומר על משקל גוף בריא ותקין והכל בזכות הפרוייקט שעברתי איתך!אני מתעמל באופן סדיר ונהנה מאוד מכל רגע!תודה לך על תקופה נהדרת ועל שירות אישי צמוד.
ממליץ בחום!!!
חנן-טל:052-6071702

 ………………………………………………………………………………………………

ראשית לציין כי פגשתי אדם אמיתי כנה ומפרגן אבל גם לא מוותר. שנים אני מתעמלת ואף פעם לא הסבירו לי את מהות התרגילים והשלכותיהם לטוב ולרע.מעולם לא קבלתי הדרכה מקצועית ומדויקת, שנים עשיתי דיאטה כמו ד״ר חרמון, אברהמסון וכו… דיאטה לפי סוג דם ומה לא! הורדתי ומיד עליתי כמו בלון. אצלך זה משהו אחר! ראשית לימדת אותי להיות מודעת לעצמי מכל הבחינות הן בהבט התזונתי והן בהבט הספורטיבי וכמובן בפן האישי. היום אני מודעת לעצמי ויודעת מה לאכול ומה לא כמה ומתי?הכמויות שהייתי אוכלת לפני התהליך זה פשוט לא יאומן!הייתי סביב האוכל לכל אורך היום ללא טיפת מודעות לחומרת הענין. מה לא? מתוק,מר, חריף ופיקנטי העיקר אוכל.והיום הידע וההדרכה שנתת לי עומדים לנגד עיניי.כל ההסברים וההדרכה שלך על אוכל ובריאות לאורך הפרוייקט שלנו נתנו לי חיים חדשים ובריאים במתנה! לימדת אותי בסבלנות רבה כל תרגיל ותרגיל ולא ויתרת עד שאבצע על הצד הטוב ביותר.הבנתי בזכותך ובזכות התהליך שעברנו ביחד את משמעות המושג "אורח חיים בריא" ואת דרך יישומו בפועל!פעם ראשונה לאחר שנים של כישלונות בדיאטה וספורט!הקונספט הייחודי שלך בפרוייקט שעברנו ביחד נגע בכל הנקודות החשובות באמת!תזונה נכונה,פעילות גופנית ברמה מקצועית ומדוייקת תוך מיקוד הספורט למטרה שלישמה הגעתי אליך(עקב המלצות חמות!!),והעצמה אישית.היום אני מנהלת אורח חיים בריא ומתאמנת ברמה גבוהה ותמיד שואפת לכבוש מטרות חדשות!הגעתי אליך כמו כדור שקלתי 73ק"ג והיום אני שוקלת 58ק"ג ניראת נהדר ומרגישה מצוין,להוסיף שהינני בת 60 ומרגישה כמו נערה!! אני מודה לך מקרב לב ומצטרפים לתודה כל בני ביתי שמפרגנים לי וכל היום השם של מאור הגדול בפיהם של כולם. תמשיך להיות כמו שאתה דבר ראשון ״אדם״ וחב מעריכה ומוקירה כרמית שאול ר אמיתי. ושוב תודה על הכל!!! מבטיחה להמשיך להיות בקשר.

מעריכה ומוקירה מכל הלב,כרמית שאול
ממליצה בחום לכולם!
טל'050-7952063

 ………………………………………………………………………………………………

למאור היקר!!!

ברצוננו להודות לך על עזרתך המסורה והמקצועית להשלת למעלה מ- 15 קילוגרם של כל אחד מאיתנו.
תהליך האימון היה מהנה ומקצועי ביותר.
בתקופת האימון הצלחת בכישרונך הרב להוציא מהכוח אל הפועל יכולות מרשימות וכמוסות שהיו חבויות בתוכינו והתחילו להתגלות אט אט במהלך האימון החוויתי שלנו.
אנו סמוכים ובטוחים שכל אדם אשר יהיה מעוניין להפחית  ממשקל יתר ולשפר את רמת כושרו הגופני יוכל לעשות זאת בהצלחה רבה בעזרת כשרונך וניסיונך הרב והמקצועי בתחום.
המודעות לתזונה הנכונה ולכושר הגופני שרכשנו במהלך תקופת האימון השפיעו לטובה לא רק עלינו כזוג אלא אף על ילדינו, משפחתינו וחברינו.
הזמינות לשאלות וההדרכה היו ללא לאות בכל שעות היממה.
תודה רבה על תהליך מהנה שהפך את הספורט והתזונה לחלק בלתי נפרד ומעניין מחיינו.
לאור כל האמור לעיל נשמח להמליץ עליך כמאמן לכל המעוניין לכך.

בתודה ובברכה,
צוקי ומירב ארליך
054-2585477

  ………………………………………………………………………………………………

לכבוד מאור מהדרך אל הכושר!

הגעתי למאור כמו כל אחד שהגיע אליו ע"י מתאמנת שעשתה מהפך….

אחרי שכנועים החלטתי להגיע לפגישה וכל השאר הסטוריה. ירידה במשקל וכמו שאפשר לדמיין להחליף מראה זו המילה הנכונה אם זה מראה חיצוני אם זו הרגשה של התחדשות של חשיבה ומעשה היום יום שמושכל יותר בראייה חדה במראה החיים. להגיע למאור זו חלק מאבן דרך בחיים שחייבים לעבור אותה כדי להבין איפה אתה נמצא. אני שמח שהצלחתי להגיע למקום שבו אני נמצא ומאחל לכל אחד להמריא לשמים בדרך אל הכושר והאושר!!! תודה לך מאור על השירות המקצועיות והנתינה ללא פשרות!!! ובמיוחד לבורא עולם שנתן לנו את הכוח לעשות ולהיפגש מתוך העולם הסבוך הזה ואתה עשית אותו קל ומצחיק, תודה…תודה…ממליץ בחום!!!

רביד מתן
טל.052-6789746

………………………………………………………………………………………………

מאור היקר,

להעלות על הכתב את כל מה שיש לי לומר, לא יספיקו גם אלפי שורות. לא לחינם התברכת במתנת א-ל, השכלת להשתמש במתנה זו ובכישרונך על הצד הטוב ביותר. שמת את עיסוקך העיקרי כמשנה לטובת כולנו המתאמנים לצידך, בוקר, צהריים וערב. ניחנת בתובנות עמוקות על החיים בכלל ועל חיי כל מתאמן בפרט. אתה יחיד במינך. ועל כך זכיתי. מסירות נפש ועבודת קודש – אלה הם נחלתך. אתה מסוגל להכיל ולתת עד אין סוף וכך גם התמורה שאתה מקבל היא כפל כפליים. לימדת אותי מה זה אורח חיים בריא לצד ספורט- אירובי ואנאירובי. כמובן בשילוב תזונה נכונה והתוצאה – נפש בריאה בגוף בריא. את הקילוגרמים העודפים השלתי מעליי בעזרת הליווי שלך, ההדרכה הצמודה הברורה והמדוייקת שנתת לי בכל מפגש, בשילוב ייעוץ והכוונה אישי שמותאם בשבילי. היום אני יכולה להעיד – הפכתי ל"יעל" חדשה. שינית אותי מקצה אל קצה, בכל מובן – בדיבור, במעשה, במראה. כיום, אני מלאת ביטחון עצמי, קורנת, מאמינה ביכולות שלי, לא מוותרת לעצמי אף פעם, והכי חשוב ממשיכה לנהל אורח חיים בריא על פי הדרך שהורית לי לצעוד בה – הדרך אל הכושר. מאור – תמיד היית שם, בכל שאלה, בקשה או שיתוף שהיה לי לשתף אותך. בכל שעה משעות היום היית זמין למענה ועל כך תבורך. אתה מאמן כושר אישי בחסד עליון ומטביע את חותמך בכל דיבור או מעשה. שימך הולך לפניך. וכמו השם שלך כך גם אתה – מאיר פנים לכל אדם ובמקרה הזה לכל מתאמן או מתאמנת שעוברים תחת ידך. אין לי מילים איך להודות לך. אאחל לך הצלחה בהמשך הדרך. שתזכה לאמן עוד עשרות רבות של מתאמנים ובכך לזכות את הרבים כמו שנאמר – כל המציל נפש אחת מישראל כאילו הציל עולם ומלואו. מאור- תמשיך להאיר לנו את הדרך כמו לפיד בוער בתוך העלטה. אתה עולם שלם בפני עצמך והגשמת את הייעוד שלך בחיים. והלוואי שנזכה כולנו, אמן. באהבה, הערכה והוקרה, יעל מתן.

טלפון: 052-6789748

………………………………………………………………………………………………

לכבוד
מאור שרון – הדרך אל הכושר

הנדון : מכתב תודה

נסיתי בעבר הלא רחוק מספר ניסיונות להוריד במשקל בעזרת דיאטניות של קופת החולים ושל חדר הכושר – אך ללא הצלחה .
הבדיקות דם שערכתי הראו כולסטרול סוכר וטריגליצרידים גבוהים מאוד , והרופאה נתנה לי כדורים להורדתם , אמרתי לה שאני רוצה לנסות להוריד את הערכים באמצעות ספורט ותזונה נכונה וללא הכדורים והיא נראתה כלא ממש מאמינה שאצליח.
הגעתי אליך בעקבות טכנאי המדפסות אילן שהגיע אליי לטיפול שגרתי במדפסות שבמשרד וראיתי שנהיה "חצי בנאדם"- שאלתי אותו איך עשה זאת? והוא המליץ עליך בחום.
הגעתי אליך דיי סקפטי והרגשתי שאתה קצת עב"ם (עצם בלתי מזוהה) , מדבר איתי על ריצה כשאני בקושי הולך , מדבר איתי על סטים של מתח כשבקושי אחד הצלחתי לעשות…..
והנה בעזרתך הרבה, נכנסתי למשטר אימונים, למרות היותי "לקוח לא קל" לא ויתרת עליי ודאגת שאתמיד עד היעד שהצבנו לעצמנו, הדרך לא הייתה קלה והיו בה אתגרים רבים.
וכיום, לאחר 3.5 חודשים ו-17 קילו פחות, אני מסוגל לרוץ, לעשות מתח ובדיקות הדם האחרונות שעשיתי הראו תוצאה שלא תאמן – הערכים היו בגבולות המותרים.
הגענו למשקל היעד וכמובן שלא אפסיק להתאמן – זה הפך לדרך חיים ובכלל לא מדובר "בדיאטה" .
אני רוצה להודות לך שהוכחת שאיתך – ה"דרך אל הכושר" ניתן להגיע אל היעד ואפילו ליהנות מהתהליך.
אז תודה רבה ו "….שחר , אני מחכה לדיווח על האימון היום ……" הודעת SMS שלא יכולתי ללכת לישון בלעדיה .

תודה על הכל –ממליץ עליך בחום

שחר שוורץ , עו"ד טל.050-5825872

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר מהדרך אל הכושר!

מכתב תודה והערכה

לפני כ7 שבועות הגעתי אליך עם 13 קילו משקל עודף ובלי כושר. במשך שנים רבות לא רצתי.
עם אימון והדרכה צמודים נתת לי כלים שעזרו לי להצליח ולהשיג את המטרה לרדת במשקל דרך בניית תהליך אכילה נכון ובריא. בנוסף החזרת אותי לכושר ונתת לי להאמין שגם אחד שלא רץ עשרות שנים ועם בעיות גב יכול להתאמן ולרוץ ללא שום בעיה.
מאור, תודה על התמיכה העזרה ההכוונה והדרך והכי חשוב האמונה שנטעת בי לעבור את התהליך ולהגיע אל היעד המבוקש.
היום אני פחות 13 קילו ורץ במשך 30 דקות. מאור התותח תודה רבה מכל הלב.
ממליץ לכל אחד להגיע אליך ולעבור את התהליך החשוב והבריא הזה בדרך אל הכושר!!
מי שמזיע מגיע!!

בתודה והערכה, יעקב רוב
054-6111511

………………………………………………………………………………………………

בס"ד

15 בדצמבר, 2014

מאור ידידי היקר,
לפני כארבעה חודשים יצרתי עמך קשר לראשונה, בעקבות המלצה חמה של חברי – צוקי ארליך.
כשיצרתי עמך קשר כאמור, היה זה בעיקר כדי להשקיט את המצפון (ואת צוקי שלא הרפה..), כיוון שלא האמנתי שיש ביכולתי, באמצע החיים, להתחיל לרוץ ולהתעמל באינטנסיביות ולעבור למשמעת תזונתית.
אמנם בעברי רצתי, והרבה, בעיקר בתקופת הצבא, ומרבית שנותיי עסקתי בפעילות ספורטיבית (בעיקר כדורסל), אבל תמיד סלדתי מריצה לשם ריצה ומביצוע תרגילי כושר למיניהם.
על אף האמור, כבר בפגישה הראשונה שלנו כבשת אותי ונתת לי להאמין שאני מסוגל לעשות מהפך ושבמידה ואשתף עמך פעולה התוצאות לא יאחרו לבוא.
האימונים האישיים עמך היו חוויה. ניכר שתפרת את האימונים למידותיי (שלשמחתי הלכו וקטנו ככל שהתקדמנו…) והאינטנסיביות והגיוון הלכו וגדלו ככל שהתקדמתי. כל תרגיל לווה תמיד בהסבר מקצועי שסייע לי להבין את חשיבותו.
גם את אימוני הבית בנית בהדרגה, בהתאם להתקדמות שלי, ונתתי לי את הדחיפה לבצע את האימונים מדי ערב, תוך שאתה מחדיר בי את האמונה, למרות הסקפטיות שלי לעתים, שביצוע מלא של האימונים יניב את התוצאות.
ואכן, התוצאות לא אחרו לבוא. כבר מהשקילה השנייה ניכר שהתחלתי להשיל מעלי קילוגרמים עודפים ובחלוף כארבעה חודשים מתחילת התהליך הצלחתי, בזכותך, להשיל מעלי 22 קילוגרמים!
מעבר למחמאות שמגיעות מכל עבר, יש לי תחושה של בריאות וכושר שלא הייתה לי כבר שנים.
הצלחת, בדרכך הנעימה והבוטחת, להחדיר בי את הצורך והיכולת להמשיך ולאכול תזונה נכונה ובריאה ולהמשיך לעשות כושר, גם עכשיו, כשכבר סיימתי את התהליך אתך. אני מאמין ומקווה שזה ילווה אותי הלאה בהמשך דרכי.
כפי שאמרתי לך באימון המשותף האחרון שלנו, מעבר להיותך איש מקצוע מעולה, אתה בן אדם מקסים שכיף להתחבר אליו וניכר שאתה נהנה ממה שאתה עושה ומאמין במה שאתה מעביר למתעמלים שלך, כדרך חיים.
אני רוצה להביע את תודתי מעומק הלב ולאחל לך שתזכה לאמן בשמחה עוד מתעמלים רבים בהמשך הדרך.
אשמח להמליץ עליך מקרב לב כל אחד שמחפש את הדרך אל הכושר…

                                                                                    בידידות ובהערכה ,
                                                                                                                             יוסי רוזנבלום
טל': 054-6585658

………………………………………………………………………………………………

בס"ד

לכבוד הדרך אל הכושר!

רציתי להודות לך מאור מקרב ליבי על תהליך נפלא ומאתגר ששינה את חיי לטובה בכל המובנים.

אני בן 71 ולא האמנתי שאצליח לרזות ולעשות ספורט בגילי. הייתי כבר מיואש מדיאטות ומנסיונות לרדת במשקל ולהיות אדם בריא יותר, עד ששמעתי מחתני על הפרויקט הייחודי שלך שבאמצעותו הוא וביתי עשו שינוי גדול בחייהם. כיום לאחר ירידה של 21 ק"ג אני מרגיש צעיר ואנרגטי יותר, אני עושה ספורט כחלק משיגרת חיי ושומר על תזונה נכונה ומשקל גוף תקין.

תודה רבה על תהליך בונה ומחזק פיזית ונפשית, תודה על ההדרכה המקצועית והיחס החם שנתת לי לאורך כל הדרך, תודה על האמונה והמוטיבציה שהחדרת בי שגם אדם מבוגר כמוני יכול להיות בריא ולהיראות נהדר! כיום אני מבין את חשיבות השמירה על אורח חיים בריא ותזונה נכונה הודות לך ועל כל מה שלימדת אותי במהלך התהליך. אם אני הצלחתי ב"דרך אל הכושר" אין ספק שכל אחד יכול!

שוב תודה רבה על הכל! אמליץ עליך בחום תמיד!

שלמה ארז – 057-7603337

………………………………………………………………………………………………

למאור המאמן,
ברצוני להודות לך על התקופה היחסית קצרה אבל המאתגרת ביותר שלנו ביחד.
בעקבות אישיותך נמשכתי לתוך התהליך של ההורדה במשקל, כניסה לכושר ושמירה על תזונה נכונה.
בכל אימון חידשת לי ואתגרת אותי מחדש, הן בתרגילים והן בהסברים מפורטים עליהם ועל גוף האדם.
כמובן שהתוצאות היו מדהימות, בתוךכ- 3 חודשים ירדתי 20 קילו והגעתי למשקל היעד.
מרגישים אצלך שכל העניין בשבילך הוא לא רק עבודה אלא שליחות של ממש,
ושאתה אדם מיוחד ומקצוען אמיתי.תודה רבה על תהליך מהנה ועל השירות האדיב שנתת לי לאורך כל הדרך!

בכבוד רב,
חנוך זילברשלג.
טל':053-7323233

………………………………………………………………………………………………

בס"ד

31/3/15

למאור היקר!!

בסיומו של מסע בו צעדנו עם אבא ברצוננו להביע ולו מעט מרחשי ליבנו. הבטנו עלייך מן הצד כמאמן אישי ונוכחנו לראות עד כמה אתה אנושי וקשוב בכל עת. כשבתחילת הדרך מעט חשש התגנב לליבנו (המשפחה) החדרת מוטיבציה ונתת המון תקוות, בחיוך ובסבלנות הדרכת צעד אחר צעד שלב אחר שלב בדרך אל היעד!
ביעילות בנחישות ובמלוא המרץ שיחות אישיות, אימונים ותרגילים ללא הרף. דרשת להתאמץ ולהתמיד ולא להתייאש ולא לחדול עד השגת המטרה תוך עידוד מתמיד ותמיכה להמשיך בכל הכח לפעול,ועל כל התקדמות והישג החמאת ופרגנת ותמיד הרגשה טובה נתת. חזקת באבא את הרצון, ההתמדה והעקביות והכח לשנות ולהשתנות.
הסברת את כוחה וחשיבותה של העבודה העצמית וההשתדלות בתהליך הזה ששינה את אבינו מקצה לקצה. גם כשלעיתים היה קשה או לא כל כך הסתדר לא דחקת יתר על המידה אלא בדרכיך ידעת כיצד לפשר ולהסכים ובכל זאת לא להתעלם מן מטרה וכל זאת בסבלנות יוצאת דופן גמישות ושמחה שזהו חלק חשוב מאוד בהצלחה.
ומעל הכל, התוצאות המעוררות התפעלות בקרב כל הסובבים והמכרים שאומרים: "אנחנו לא מאמינים למראה השינוי המדהים הזה של אבא". זו בהחלט ירידה של משקל גדול בזמן קצר מאוד ע"י התהליך הייחודי שלך מאור, שהקיף את כל הנדרש ברמה האישית, הפיזית והנפשית כדי להצליח ולשמר את התוצאה כאורח חיים קבוע.
זכינו באבא חדש, מאוד שמח וחזק, רגוע ושלב יותר והכי חשוב בריא יותר!!!! אז תודה להשם ששלח לנו שליח נאמן, ונאחל לך שההצלחה תלווך תמיד בכל אשר תפנה!!!! ועל הכל תודתנו נתונה בשבילנו זו היתה ממש מתנה.
תודה רבה מעומק ליבנו על הכל! תמיד לזכור שצריך רק לרצות והשם נותן כח וגם מסע בן אלפי קילומטרים מתחיל בצעד אחד קטן….

בהערכה רבה מאוד משפחת נגר

טל':054-5322337

………………………………………………………………………………………………

למאור השלום והברכה,

עם עובדות אי אפשר להתווכח.
מאז שנפגשנו לפני כחצי שנה חל אצלי שינוי ושיפור משמעותי ביותר!

מעבר ל- 15 ק״ג שנשלו ממני בתקופה זו, הנחלת בי הן אהבה והבנה בחשיבות הפעילות הספורטיבית והן הפנמה והבנה בחשיבות של תזונה נכונה ומאוזנת ושמירה על אורח חיים בריא – אשר הביאו אותי ל״הפוך״ לאדם אחר העוסק בפעילות ספורטיבית ואוכל באופן שקול ומאוזן.

כבר הספקתי להשתתף בשני מירוצים של 5 קמ׳ וגם ״נאלצתי״ להחליף את כל הבגדים שלי כי חזרתי למידות שהיו לפני 20 שנים… וגם הפסקתי בהוראה רפואית לקחת תרופות שלקחתי בעבר כל יום (לחץ דם, כולסטרול)!!

הצלחתי היא הצלחתך!

הצלחתי היא בזכות הנחישות, המקצועיות והרצינות שבה אתה פועל באימונים ובליווי השוטף שלך.
חבל שלא התחלתי את האימונים איתך לפני כן…

בהוקרה ובהערכה רבה
שלמה ולדמן. טל-0506816216

………………………………………………………………………………………………

.

למאור היקר!

ברצוני לסכם תקופה יפה שעברנו יחד. הגעתי אלייך לאחר המלצות של חברים שעברו תהליך מדהים של הרזייה וכניסה לכושר. הייתי תחילה מעט סקפטי , מה תוכל לחדש לי בנושא כושר , (שינוי תזונתי עשיתי לפני שהגעתי אלייך) , אולם מהמפגש הראשון שלנו ראיתי כי מדובר במקצוען אמיתי שחי את הדברים בכל נימי נפשו ומשתוקק להדריך, ללמד ולתת מעצמו לאחרים כדי לגרום להם להיות בריאים , חטובים ומאושרים יותר. כל האימונים היו חוויתיים, מקצועיים, מאתגרים ונעשו בחן, נינוחות ומאור פנים כשמך. נתתי לי את ההרגשה כל העת שאתה זמין עבורי לכל שאלה או בעיה שתצוץ. כל תרגיל – הוסברה מטרתו, השרירים המשתתפים והקפדת שאבצע אותו באופן המדויק ביותר כדי שאוכל להפיק ממנו את המקסימום.

התוצאות לא אחרו לבוא , הכושר השתפר מאד, הדופק ירד בזמן הפעילות הארובית, השרירים התחזקו ואני מרגיש שקבלתי מטען ומידע רב להמשך. בטוחני כי נמשיך להיות בקשר ואגיע לאימונים מידי פעם ע"מ לוודא שאני נמצא במקום הנכון.

אשמח להמליץ בכל לב, לכל מי שרוצה לעשות שינוי בחיים, לרדת במשקל ולהיכנס לכושר!

בהוקרה והערכה רבה,
דב בר-טורא , רופא שיניים
054-6258427

………………………………………………………………………………………………

שלום וברכה,

את התהליך שלי התחלתי אצל מאור לאחר שבמשך כשנה ניסיתי לרדת במשקל עם דיאטנית שכל מה שהצלחתי להוריד איתה היו 3 ק"ג בלבד.

אל מאור הגעתי דרך חברים שהפצירו בי ללכת אליו לאחר שהם ירדו אצלו במשקל בזמן קצר יחסית, ולאור נסיונותיי הכושלים נתתי לעצמי עוד הזדמנות.
הייתי סקפטי מאוד ותהיתי מה כבר יוכל מאור לחדש לי שאיני יודע, אני ספורטאי בנשמתי, שחקן כדורסל, רוכב אופני שטח ותיק ואת כללי הדיאטות אני מכיר בעל פה!

וכך לאחר שהתחלתי את התהליך עם מאור למדתי לאכול נכון, במידה נכונה ובכמות קלורית רצויה ולשלב את הכושר כדרך חיים.

למרות היותי "יחסית" בכושר התחלתי את התהליך מההתחלה שכלל תרגילי כח שונים לכל קבוצות השרירים בגוף, הליכות מהירות, אחר כך ריצה משולבת עם הפסקות הליכה ועד לריצה מלאה של 10 ק"מ.
מאור מלווה את התהליך באופן צמוד ומורגש בבניית תוכנית תזונה ותוכנית כושר המותאמות אישית לכל אחד ואחד לפי מצבו הבריאותי ויכולותיו הגופניות.
דואג לעקוב ולייעץ באופן קבוע ויומי ולהדגיש את הנקודות הדורשות שיפור וכל זאת בנעימות רבה, תמיד עונה לשאלות ונותן מוטיבציה להמשיך קדימה!

ירדתי 14 ק"ג בכ-3 חודשים ועכשיו אני ממשיך לנהל אורח חיים מאוזן המשלב פעילות גופנית ותזונה נכונה.

ממליץ בחום לכל המעוניין בשינוי!!

בתודה,

רונן טל

………………………………………………………………………………………………

לכבוד מאור שרון מהדרך אל הכושר!!

לאחר חמישה וחצי חודשים הגעתי למשקל היעד וירדתי בסה"כ 22 ק"ג.

בתום תהליך מהנה ומאתגר שעברנו יחד הגעתי סוף סוף למשקל גוף בריא ותקין ואני מאוד  שמח וגאה על כך!

קצת להזכיר מספרים: מ-104ק"ג ל-82ק"ג.ממידה 56 במכנסיים למידה 44!

בחולצות ממידהXXL-למידה-(M( SLIM FIT פשוט לא יאומן!!!!

ואי אפשר בלי תודות:לבורא עולם שהכניס בי בינה להבין שזה הזמן להשקיע בבריאות ולדאוג לעצמי,לרעייתי רונית שדחפה(אני מצטט:אם לא תתקשר למאור המאמן אני מתקשרת!!)

עודדה ותמכה בי לאורך כל הדרך,לילדיי על התמיכה האינסופית ועל העידוד מצידם.

וכמובן למאור שרון מהדרך אל הכושר!! תודה רבה על התמיכה וההדרכה לאורך כל התהליך,על הסבלנות וההסבר בכל צעד וצעד,על כך שתמיד נתת לי כח ומוטיבציה לעשות דברים שלא האמנתי שאצליח.זו בהחלט היתה חוויה מאתגרת עם המון תובנות ושינויים בחשיבה וההתנהלות בשיגרת חיי.נוכחתי לדעת שמי שמזיע מגיע! ממליץ בחום!

בכבוד רב,שמעון גמזו                                                                                    טל'-  052-5690637

………………………………………………………………………………………………

למאור,

תודה רבה על המקצועיות וההכוונה, הליווי הצמוד וההתמדה, על כך שהיית תמיד זמין לכל שאלה.

תקופה ארוכה שרציתי לעשות שינוי אבל איתך זה פשוט עבד! ולשמחתי גם לא הרגשתי קושי גדול במיוחד בעקבות הליווי הצמוד והמחויבות שלך לתהליך.

הצלחת לרתום אותי לדרך מרתקת, בריאה וטובה שללא ספק אמשיך לאמץ ולראות בה דרך חיים.

אשמח להמליץ עליך לכל דורש.

בהצלחה גדולה,

שלומי קוליק                                                                                                טל':054-9983092

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר,                                                                                                         1/9/16

הגעתי אליך לפני 3 חודשים אדם עם עודף משקל ובלי כושר גופני כלל, שניסה בחייו כמה וכמה דיאטות ודיאטניות ללא הצלחה. תמיד הייתי שמן, וכבר התחלתי להשלים עם זה.

אבל אז הגעתי אליך בהמלצת חברים ותוך זמן קצר של תזונה נכונה בשילוב עם פעילות ספורטיבית השלתי ממשקלי 7 ק"ג. האימונים אצלך היו חוויה כיפית ורק חיכיתי שיגיעו. היום אני כבר רץ ומתאמן כל יום, עושה שכיבות סמיכה ועליות מתח בלי בעיה – דברים שלא חלמתי שאעשה בחיים!

תודה רבה לך על הסבלנות וההדרכה המקצועית ועל כך שהיית זמין לכל שאלה והתייעצות!

תמיד אמליץ עליך בחום,

יובל דרייזין,  0523747458

………………………………………………………………………………………………

                                                                                                                          20/1/2017

לפני ואחרי מאור…

לפני כ – 4 שנים, התחלתי להרגיש כי נחוץ לי שינוי באורח החיים:

משקלי היה 86 ק"ג. רמות הסוכר, הכולסטרול ולחץ הדם שלי היו גבוהות במיוחד. בנוסף, הרגשתי כבדות ולעיתים קרובות סבלתי מבעיות נשימה. לאחר שראיתי את השינוי הדרסטי שעברה לקוחה של מאור שהמליצה לי מאוד עליו, החלטתי לעשות את הצעד. כבר בשבוע הראשון הרגשתי את הליווי האישי והמקצועי שנותן מאור – מעקב יומיומי ודרבון, המזכיר לך כי אתה לא לבד בתהליך ומחייב אותך להשגת היעדים. למדתי ממאור מהו אורח חיים בריא, הן מבחינת הרגלי התזונה שהקנה לי והן מבחינת תכנית האימונים האישית שבנה עבורי. כיום לאחר ירידה של 30 ק"ג, במשקל 56 ק"ג אני מרגישה נינוחה יותר ואף בריאה יותר ומדדי בדיקות הדם שלי השתפרו פלאים!

תודה לך מאור מעומק ליבי – על עקביות, הקשבה, נתינה וסבלנות אין קץ שהענקת לי בתהליך שעברתי אצלך. אכן הצלחת להטמיע בי אורח חיים בריא. ממליצה בחום!!!

בהערכה רבה,
רחל עצאמי
קריית-אונו                                                                                                טל' 050-7280035

………………………………………………………………………………………………

                                                                                                                             9/7/17 

מאור!                                                                                                   

קודם כל רציתי להגיד תודה רבה, ענקית, להודות לך על היחס החם, על העידוד, על התמיכה, על הסבלנות, על זה שדחפת להצלחה ונתת לי כוח להגשמה, על-כך שלא ויתרת והשקעת את כל מאמציך כדי שאגיע ליעד שהצבנו בתחילת הדרך בזמן קצר.

במקצועיות המדהימה שלך לימדת אותי לאכול נכון, בריא וטעים.  חשפת בפניי המון מידע על כושר ובריאות ובזכותך הבנתי  שאפשר לאכול, ליהנות …. וגם לרדת  במשקל… וואווו באמת משהו שלא ידעתי.

הצלחת לאתגר אותי משיעור לשיעור. נתת לי סיפוק אדיר בכל אימון ואימון. מאור, מאחלת לך מכל הלב שהיושר האמינות והמקצועיות ילוו אותך תמיד, שיהיה לך אור, ברכה, שפע והצלחה בכל! ושתמשיך להיות תמיד קשוב למתאמנים שלך כי זה סוד ההצלחה שלך. ושוב תודה רבה..

בהערכה ענקית, דלית שרון

טל' 054-9992926

………………………………………………………………………………………………

                                                                                                                      2/7/17

למאור התותח הגדול!!

אפתח בזה ששנינו מאמינים שהמפגש בינינו בא ממרומים.

פשוט אין עליך איך שהצלחת להוריד ממני כזה נתח! לא יאומן!

ממך למדתי שאין דבר העומד בפני הרצון וגם הבלתי אפשרי אפשרי בהחלט.

עברנו תהליך מדהים ששינה את חיי לתמיד. כיום אני עושה ספורט ואוכל בריא כחלק משיגרת חיים שהקנת לי במשך הזמן…..

התוצאות לא איחרו לבוא וההספק היה אדיר!!!!

מאור היקר מאחל לך מכל הלב שהיושרה שלך, המקצועיות, הנתינה והאמונה שבך ילכו

איתך תמיד בעבודה מדהימה זו שבחרת לך. תודה רבה לך על ההדרכה והסבלנות ועל כך שאף פעם לא ויתרת גם אם לפעמים היה קצת מאתגר, ועל כך שתמיד היית שם בשבילי. תודה רבה על העידוד והתמיכה הבלתי פוסקים לאורך כל הדרך.

על זה נאמר: "עזוב תעזוב עימו"

תודה ענקית מכל הלב ממוטי שטרנברג

טל' 052-3286402

………………………………………………………………………………………………

                                                                                                                          1/1/18

מאור היקר,

נהניתי מאד להתאמן ולהיות מודרך על ידך איך לשמור על תזונה נכונה, להתעמל ולהתאמן והכי חשוב לשמור על אורח חיים בריא.

התוצאות לא אחרו לבוא ואכן ירדתי משמעותית במשקל וגם הרגשתי הכללית השתפרה מאד. 

כיום אני עם כושר גופני מצוין ומקפיד על שגרת חיים בריאה.

 אני נהנה לקבל מחמאות וכל מי ששואל, אני ממליץ עליך בכל ליבי.

המשך כך בדרכך ותוסיף עוד אנשים למעגל הבריאות והכושר.

תודה רבה על הכל! יישר כח!

בכבוד רב, בני מסלנסקי

טל-0505299591

………………………………………………………………………………………………

10/3/18

התחלתי את דרכי עם מאור באוגוסט 2017 בעקבות המלצות שקבלתי.
המטרה הייתה לאכול נכון, לרדת במשקל ולשלב פעילות גופנית.

היום שמונה חודשים אחרי אני אדם חדש, מרגיש נפלא במראה שלי, בבריאות ומאושר בכל רגע במפגשים שלי עם מאור. שיפרתי פלאים את הכושר הגופני, וספורט הוא חלק בלתי נפרד משגרת חיי כיום.
תודה לך על התמיכה, תודה לך על ההכוונה, אתה מדהים ושווה כל השקעה.
מאמין שנמשיך להיות בקשר עוד הרבה זמן.
יום נפלא ותודה רבה!!!  

    בכבוד רב, דודו שטרית
טל'-052-3502180                               

………………………………………………………………………………………………

למאור                                                                                                              28/10/18

תודה לך על 27 קילו שהורדתי,

על דרך חיים חדשה שלמדתי ממך,

על יחס נפלא, אדיב רגיש ומתעניין.

נהניתי ללמוד ממך ואני ממליץ עליך בחום לכל החפץ בחיים!!!

שוב תודה על הכל!!!

עזריאל שטייג                טל' 054-8063126

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר!                                                                                                       3/11/18

לפני למעלה משנה ירדתי ירידה דרסטית במשקל, כזאת שיכלה לסכן את חיי.

בעקבות כך קיבלתי המלצה חמה על ״מאור – הדרך אל הכושר״.

התחלנו תהליך שבו נפגשנו על בסיס שבועי,

וזאת הייתה החלטה ששינתה את חיי מקצה לקצה.

במהלך הפגישות קיבלתי הדרכה צמודה, הכוללת תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה, שעזרו לי מבחינה פיזית ונפשית. הרגשתי בנוח לפנות אליו בכל שאלה שעל ליבי ובזכותו סיגלתי לעצמי אורך חיים בריא.

וכמובן שהתהליך הניב תוצאות והעלתי במשקל בצורה בריאה.

אם גם אתם מעוניינים לעשות שינוי אני ממליץ בחום לפנות אל מאור שרון שיוביל אתכם "בדרך אל הכושר" והאושר.

תודה על הכל!!

טל' 058-6262959

………………………………………………………………………………………………

7/2/2019

למאור!!!

 "עם עובדות לא מתווכחים והמציאות טופחת על הפנים"

באתי בעקבות המלצה לנסות שוב לרדת במשקל ולטפל בסוכרת. בהתחלה הייתי סקפטי לגבי התהליך מתוך ניסיון כושל בעבר – שדיאטות הולכות וחוזרות יורדים עולים וחוזר חלילה…

אצל מאור למדתי לשנות חשיבה, לשנות גישה להבין "מאיפה זה בא", להבין מה בעצם גורם למה!

כשמבינים תוך כדי עבודה יסודית על בסיס בדיקות אישיות מה להפחית ומה להוסיף איפה יש לשנות ומה כדאי לאכול, ולא פחות חשוב, מתי!

הכל נראה אחרת ….

להתמקד לא רק במשקל/בתוצאה הסופית אלא בתהליך, בדרך, בהרגלים נכונים וכו'..

הפחתנו את רמות הסוכר בצורה טבעית ממצב בדיקות לא תקינות למצב שהסוכר נכנס לטווח הרצוי ללא התערבות כדורים ותרופות שונות, וכל זאת ע"י תזונה נכונה ופעילות גופנית מותאמת.

זו לדעתי עיקר ההצלחה אצל מאור – כשמדובר בהבנה עמוקה ושורשית של אבחון מעגל הסוכר, מיפוי מדויק שלו והתאמת התזונה באופן ייחודי לי,תוך מעקב יום יומי צמוד. כיום ירדתי במשקל והצלחתי לטפל בסוכרת בדרך טבעית אשר אימצתי כדרך חיים נכונה. ממליץ בחום לכל מי שכבר "ניסה הכל" והתייאש, כי זו לא סתם עוד דיאטה אלא דרך חיים בריאה ומוכחת!

 תודה רבה על הכל!!!             

בברכה, יוסי גרוס

תפעול מחוז הדרום – חברת החשמל

yosi.gross@iec.co.il

טל – 072-3446153/058-4010000

פקס – 072-3440775

………………………………………………………………………………………………

8/12/19

לכל המעוניין

אני אביגדור פיגלסון בן 71 מקרני שומרון רוצה בזאת להודות למאור מהדרך אל הכושר

על טיפול וליווי אישי .לפני כ-4.5 שנים עברתי ניתוח לב פתוח שהשפיע על התפקוד הפיזי שלי

בצורה כזו שלא הצלחתי לעשות פעולות בסיסיות יומיומיות, הגוף ממש עבר טראומה. ובנוסף לכך בלט לכל משקלי העודף ובעיית הסוכרת. באמצעות המלצות שקיבלתי מחבר הגעתי למאור!

הוא התאים לי תכנית אישית בהתאם למצבי הכוללת תזונה וכושר עם דגש על טיפול במשקל העודף, במחלת הסוכרת ובשיקום הלב.

תכנית זו שינתה את חיי ואת תפיסתי הבריאותית בכל הנוגע לאורח חיים נכון! העבודה עם מאור עזרה לי להשיל מעליי מספר רב של קילוגרמים עודפים, לאזן את רמות הסוכר בצורה דרסטית ללא תלות בתרופות, ואפשרה לי לנוע ולתפקד ביתר קלות !!

אני הולך מהר יותר ובטוח יותר, מרגיש יציב יותר, ומצליח לעשות תנועות שקודם לא עלו בידי.

על כל אלו אני רוצה להודות למאור! אני מעריך מאוד את המקצועיות שלו, ההתמדה והנחישות, הליווי האישי שקיבלתי במהלך השבוע ומענה זמין לכל שאלה. וכמובן תודה רבה על התוצאות הנפלאות שהגענו אליהם יחדיו!!

בכבוד רב,

אביגדור פיגלסון / טל' 052-3830112

………………………………………………………………………………………………

20/08/20

בזכות קביעת יעדים ברורים ובשילוב בניית תהליך דינמי, מאור הוביל אותי לשינוי משמעותי במשקל, בבריאות ובהרגלי האכילה.
מאור עוקב צעד צעד ונותן תמיכה קשובה בתשומת לב על כל הפרטים,עם חשיבה מחוץ לקופסה!
בתקופה של חצי שנה בלבד, עברתי ממצב חלוד, עודף משקל וטרום-סכרתי למשקל תקין, סוכר מאוזן(ללא תרופות) ויכולת ספורטיבית מעבר לציפיות.

תודה לך מאור על כל התקופה.הייתה ליהזכות לעבור איתך את התהליך!
נשמור על קשר וכושר
ג'ואל
0544-535-909

………………………………………………………………………………………………

1/9/20

למאור היקר!
ברצוני להודות לך על שבעת החודשים האחרונים שבהם עברתי יחד איתך תהליך עצום, הן מבחינה
גופנית והן מבחינת הפנמת דרך חיים חדשה. עד לפני שנפגשנו הייתה לי מודעות מועטת לגבי
בריאות הגוף, תחזוק נכון של הגוף והשפעת הדברים הללו על הדימוי העצמי שלי ועל הבריאות שלי.
מאז שנפגשנו והתחלנו את התהליך חל בי מהפך גדול וקיבלתי רצון עז להצליח ויכולתי לעמוד בפני
כל הפיתויים שבמאכלים סביבי. עזרת לי להבין מהי המשמעות של כל דבר תוך הסברים מפורטים
וזה נתן לי כח רצון להתמיד וליישם. בזכותך הבנתי שהמטרה הסופית שלי היא בעצם: דרך חיים
בריאה ומאוזנת ולא עוד דיאטה חולפת. לאורך כל הדרך ליווית אותי ותמכת בי, היית בקשר צמוד עם
הוריי עד להשגת המטרה והיעדים. תמיד היית שם לכל שאלה והתייעצות!
כמובן שמכאן והלאה חיי יתנהלו אחרת בזכותך, בצורה בריאה, מודעת ואחראית יותר!
תודה רבה לך מעומק הלב!
אחיה עוקבי
טל':050-2454333

………………………………………………………………………………………………

את התהליך שלי התחלתי כאשר הלכתי לבדיקה לגבי צרבות ודרך הטיפול הראשונית הייתה להוריד במשקל.
במשך כל חיי (מאזור כיתה ג') הייתי עם משקל עודף, הייתי הולך ומנסה כל מיני סוגים של דיאטות בין אם אצל דיאטנית פרטית או אצל תזונאית של קופ"ח, אך תמיד הייתי מתחיל מגמה של ירידה ולאחר כמה זמן עלייה בחזרה ואף יותר.
לאחר כמה שנים בהם הייתי מיואש, לאחר שהרופאה אמרה לי שאני צריך לרדת במשקל והסברתי לה שלא משנה כמה פעמים בחיי ניסיתי, לא הצלחתי. היא המליצה לי לנסות ללכת למאמן אישי. אני הייתי סקפטי לגבי העניין אך אמא שלי החלה לברר ושמעה על מאור מכמה אנשים ודחפה אותי ללכת לנסות מפגש אחד.
כבר בשיחה הראשונה שלי עם מאור התרשמתי לטובה כאשר הבטיח לי שכשאסיים את התהליך איתו יהיה לי ידע רב ומגוון כלים גם כדי להיות מאמן כושר וגם כדי להיות תזונאי,
והכי חשוב מה שיעזור לי לשמר את התוצאות כדרך חיים מאוזנת!
כאשר הגעתי למפגש הראשון גיליתי בן אדם מקצועי שיודע לתת הכוונה והסברים מפורטים ונגישים גם למי שלא בקיא בתזונה או בביוכימיה של המזון, וגם להסביר ולהכווין כל תרגיל פיזי כך שייעשה בצורה הטובה ביותר והבריאה ביותר.
ובאמת כבר לאחר חודשיים של אימונים ותזונה נכונה עם ליווי צמוד של מאור הורדתי 10 קילוגרמים מהמשקל שלי.
לאחר שנתיים של תהליך עם מאור אני יכול לספר שמאור היה בשבילי גם כמו חבר וגם כמו עוד חלק מה"משפחה" מעבר לכך שהוא מדריך, ובזמנים הקבועים שלנו היה עונה על כל שאלה ומסביר ומפרט ויודע בדיוק באיזה רמה אני ומה מתאים לי ומה לא, גם בזמנים שהם מחוץ לשעות הפעילות הקבועות תמיד פנוי לשאלות ולבקשות ולעזרה.
אני עצמי עברתי תהליך שהוא מעבר לתהליך של הרזייה וחיטוב, אלא גם תהליך של רכישת ידע והתבגרות בעזרת הליווי של מאור והעזרה שבלעדיה לא הייתי מצליח לעבור את התהליך שלי. היום אני יכול להגיד בפה מלא שמאור קיים את ההבטחה שלו ושאני ממליץ לכל מי שחושב לעבור תהליך בין אם של ירידה במשקל ובין אם של חיטוב או תזונה נכונה, לבחור לעשות את התהליך אצל מאור. הכי מקצועי אמין ואנושי.

יניב גרוסמן:
תחילת תהליך 1.12.2018 – משקל 110 ק"ג
סיום תהליך 1.9.2020 – משקל 90 ק"ג

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר!

ברצוני להודות לך על תקופת האימונים שלנו יחד.
הגעתי אליך מהמלצות חמות שקיבלתי במטרה לשפר את יכולות הכושר שלי, את הידע שלי בתזונה והמשמעת העצמית.
לימדת אותי רבות על סרגל המאמצים וגוף האדם.

ברוך השם למדתי ממך כיצד לשים לב לכל דבר לפני שאוכלים, לראות מה הוא מכיל, מה תועלת
המרכיבים באוכל, בריא או לא בריא? וכו'…
תודה רבה על הזמינות שלך תמיד לכל שאלה והתייעצות גם בנושא הכושר הגופני וגם בנושא התזונה.

מתן קליסקי
טל'-0523295522

………………………………………………………………………………………………

15/6/22

למאור היקר!
רצינו להודות לך מקרב לב על הטיפול המסור בבעלי לאורך כל תקופת השיקום שלו.
בעלי עבר שיתוק בפלג גוף תחתון ללא שום התראה מוקדמת ועקב כך היה מרותק למיטה וכסא גלגלים במשך כשנה שלימה.
יש לציין שהוא עבר כחלק מתהליך שיקומי ארוך טיפולים שונים אצל מיטב המומחים אך ללא שום שינוי במצבו הבריאותי, כך שהוא נותר משותק הלכה למעשה.
ויתרה מזו נאמר לנו שאין שום סיכוי שהוא ילך עוד אי פעם בחיים!

בשלב מסוים כבר הצמידו לו עובד זר באופן קבוע כדי לסייע לו על בסיס יומיומי. יש לציין שכבר בשלב זה כמעט איבדנו תיקווה בקשר לשיפור במצבו הבריאותי של בעלי.
פנינו אליך בהמלצת מכרים וסיפרנו לך את המקרה בצירוף החומר הרפואי ומכאן המציאות מספרת כבר הכל!!!

לאט לאט עם טיפולים קבועים ובהתמדה יוצאת דופן בעלי החל לקום מכיסא הגלגלים ומהמיטה והחל לצעוד עם הליכון (דבר שלא קרה בכל תהליך השיקום) ונאמר לנו במפורש מפי "מומחה" שהוא לעולם לא ילך על רגליו עוד!
שלב אחר שלב חל שיפור משמעותי במצבו הבריאותי וביכולות הגופניות שלו כאורח פלא!

העובד הזר עזב את הבית ובעלי החל לתפקד כאדם עצמאי,קם,הולך,יורד במדרגות ועוד… פשוט אין לנו מילים כיצד לומר לך תודה על כך שהחזרת לבעלי את היכולת ללכת ולהיות עצמאי כמו לפני המקרה!
תודה רבה על המסירות, ההתמדה, המקצועיות והסבלנות!
ממליצים בחום לכל אדם שרוצה לחולל מהפך במצבו הבריאותי!

בכבוד רב, מרגלית לוי
טל':050-6591450

………………………………………………………………………………………………

בס"ד

למאור היקר שבוע טוב!
רוצה לומר לך תודה רבה מכל הלב על כל התקופה שעברנו יחד ועל תהליך מדהים ומשנה חיים.
הייתה לי הזכות להיות אצל מאור בתהליך ירידה במשקל ולמידה על תזונה ואורח חיים בריא.

הדבר החשוב מכל זו דרך החיים שהקנת לי באמצעות התהליך שעברתי איתך!!!
ספגתי ממך ידע עצום וקיבלתי כלים פרקטיים ליישם את כל מה שלימדת אותי בחיי היום יום הן בתחום הכושר והן בתחום התזונה, וכיום אני מנהל אורח חיים בריא ומאוזן בזכותך!!! עשית לי סדר בחיים בכל המובנים.

תודה לך על כל התמיכה, הזמינות לשאלות והאוזן הקשבת. נהניתי מכל רגע בתהליך שלנו וזו בהחלט הייתה חוויה יוצאת דופן.
ממליץ בחום לכל אחד שמעוניין לעשות שינוי אמיתי ויסודי בחיים שלו!!!

בכבוד רב, עודד דסה
טל'- 0504210024

………………………………………………………………………………………………

1/9/23

שמי אילנה לוי דרור, אני כמעט בת 80!
ברצוני לשתף אתכם בדרך שעברתי עם מאור.

כשפניתי אליו הייתי במצב בריאותי ירוד מאוד למשל: אם הייתי יושבת על כיסא היה לי כמעט בלתי
אפשרי לקום מרב קושי. לקום וללכת לא יכולתי ללא אמצעי עזר. אם היה נופל לי משהו מהיד לא
הייתי יכולה להתכופף להרים, לא הייתי מסוגלת לשבת בשירותים ללא ידיות עזר, לא יכולתי להתנגב
אחרי המקלחת, ואפילו להסתובב במיטה מצד לצד לא יכולתי! הייתי זקוקה לעזרה בלהתלבש, לא
יכולתי להחזיק כוס שתיה או צלחת אוכל והייתי נעזרת בעובד הזר של בעלי ובמטפלת מטעם הביטוח
הלאומי כדי לבצע בפעולות "פשוטות" שבעבורי היוו אתגר גדול. במשך שנים רבות נעזרתי בהליכון
ובקלנועית כדי לנוע ממקום למקום. גם התזונה שלי היתה ממש גרועה הייתי חיה על נס קפה ובמבה
שנים ארוכות(לימים התברר לי הקשר הישיר בין התזונה שלי לבין מצבי הבריאותי).

בשלב מסוים הבנתי שעליי לבקש עזרה מקצועית כדי לשפר את איכות החיים שלי ואת מצבי הבריאותי הרעוע, לא
רציתי להיות מרותקת למיטה עם סלסלת תרופות וכך להעביר את שארית חיי. שלא נדבר על פעילות
גופנית כלשהי שזה היה בגדר חלום מבחינתי!

ביום "בהיר" אחד עברתי בפארק עם הקלנועית וראיתי את מאור בהדרכה עם אנשים מבוגרים יחסית
וזה נתן לי תקווה שגם אני יכולה. אזרתי אומץ ופניתי אליו וביקשתי את עזרתו המקצועית לבניית תכנית טיפולית
למצבי הבריאותי המורכב. יש לציין שמאור לוקח את עבודתו במלוא הרצינות והאחריות.
הוא היה מקצועי ומדויק מהרגע הראשון ותמיד נתן תקווה שהכל אפשרי רק צריך להאמין ולהתמיד.
החלטנו שמתחילים תהליך ביחד לקחת את הנושא הבריאותי בשתי ידיים ושנחולל בו מהפך!

מאור התאים לי תכנית בריאות אישית שכללה תכנית תזונה עפ"י פענוח בדיקות מעבדה+התייחסות
למסמכים רפואיים שונים לצד תכנית פעילות גופנית שמתאימה לגילי.מאור תמיד היה זמין לכל
שאלה והתייעצות גם מעבר לשעות העבודה,ותמיד ענה על שאלות והסביר כל דבר בסבלנות
יתרה.וכך בהדרגה ככל שחלפו המפגשים והליווי הצמוד של מאור התחלתי להרגיש שאני מקבלת את
הגוף שלי מחדש! ממש ככה!

ירדתי במשקל בהדרגה עם מעקב שקילה שבועי,והתחלתי להיות תנועתית יותר ועצמאית יותר
מבחינה תפקודית.כיום אני מסוגלת ללכת בין 7 ל- 10 ק"מ ללא שום אמצעי עזר,עולה ויורדת
במדרגות,משחקת בכדור,שוחה וכו…אני עצמאית לחלוטין בכל הפעולות היומיומיות שלי,אני
מתגוררת לבדי ומנהלת אורח חיים בריא ועצמאי!!!

כל זאת בזכות מאור היקר!!!! הוא ממש הציל את חיי בפירוש!!!!

כיום חיי מלאים בפעילויות,אני אדם מאושר ושמח ואין לי רגע פנוי…

תודה רבה לך מאור היקר על הכל!!!!

ממליצה לכל אחד שרוצה להחזיר את השליטה בבריאות ובחיים שלו.

בכבוד רב,אילנה דרור טל': 053-3652074

………………………………………………………………………………………………

למאור היקר!
לפני כ-4 שנים קיבלתי את הבשורה שהצטרפתי למשפחת הסוכרתיים מצוידת בכדורי גלוקומין וכדורים לדילול דם.
לשמחתי הרבה בדיוק בנקודה זו מאור נכנס לחיי במלוא מובן המילה.
התחלנו תהליך של הכרת התזונה "החדשה"(תזונה בריאה שמותאמת לסוכרתיים)בשילוב אימוני כושר מותאמים שעזרו לי לרדת במשקל 23ק"ג!!
בנוסף בעניין הסוכרת הגעתי למצב שרמות הסוכר שלי יציבות לחלוטין ללא התערבות תרופתית כלל!!
(*במכבי כבר "הוציאו" אותי מהמשפחה המפוקפקת של הסוכרתיים).
כיום אני אדם שמנהל אורח חיים בריא עם מודעות גבוהה לעצמי.
מאור הוא מנטור אמיתי שלא מוותר,ולכן איתו אפשר להגיע לתוצאות טובות כל כך!!
תודה גדולה על הכל!!

זהבה ט.
052-4474703

………………………………………………………………………………………………

15/3/24

התחלתי תהליך ירידה במשקל אצל מאור עם לא מעט ספקות עקב נסיונות קודמים שכשלו.
קיבלתי ממאור תכנית תזונה שהותאמה לי באופן אישי,תכנית עשירה ומגוונת שכללה את כל אבות המזון ואפילו שומנים טובים!!
האמת שזה בעיקר הפתיע אותי…הרי שומן משמין לא?
בהדרגה ובשילוב אימוני כושר אישיים משבוע לשבוע ירדתי במשקל 20 ק"ג.
קיבלתי ליווי אישי צמוד ממאור והדרכה מקצועית על כל פרט שלמדנו יחד במהלך התהליך שעברנו.
אין ספק שלמאור יש שיטה מנצחת ואני ההוכחה לכך!!!!
תודה רבה על כל ההשקעה והסבלנות, ועל הזמינות לשאלות בכל זמן!
ממליץ בחום על מאור! קדימה רוצו אליו למה אתם מחכים!

בהערכה רבה, משה ניילינגר

טל' להמלצות:050-8392415

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………