יש לך שאלה?
Phone
054-976-6931
m.way2fit@gmail.com
ישראל
ראשי
אודותינו
שיטת אימון והרזיה TWTF
מכתבי לקוחות
גלריה
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות – א
טבלת קלוריות – ב
טבלת קלוריות – ג
טבלת קלוריות – ד
טבלת קלוריות – ה
טבלת קלוריות – ו
טבלת קלוריות – ז
טבלת קלוריות – ח
טבלת קלוריות – ט
טבלת קלוריות – י
טבלת קלוריות – כ
טבלת קלוריות – ל
טבלת קלוריות – מ
טבלת קלוריות – נ
טבלת קלוריות – ס
טבלת קלוריות – ע
טבלת קלוריות – פ
טבלת קלוריות – צ
טבלת קלוריות – ק
טבלת קלוריות – ר
טבלת קלוריות – ש
טבלת קלוריות – ת
מאמרים
חשיבות הכושר הגופני
חשיבות הפעילות הגופנית לילדים בעידן המודרני
תוספי תזונה – האם יש צורך?
מאור שרון – מאמן כושר אישי, מאמן כושר באיזור רמת גן, גבעתיים פתח תקווה
מאמן כושר אישי
מאמן כושר פרטי
פינת הרמב"ם
כושר ובריאות
רפואה משלימה
אימון TRX
אימון אישי לילדים
אימון אישי למבוגרים
אימון במחלות ושיקום
אימון חיטוב ועיצוב הגוף
אימון כושר אישי לקראת חתונה לכלות וחתנים
אימון כושר קרבי
ייעוץ והקמת חדרי כושר
הגיל השלישי
הגיל השלישי
יצירת קשר
ראשי
אודותינו
שיטת אימון והרזיה TWTF
מכתבי לקוחות
גלריה
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות – א
טבלת קלוריות – ב
טבלת קלוריות – ג
טבלת קלוריות – ד
טבלת קלוריות – ה
טבלת קלוריות – ו
טבלת קלוריות – ז
טבלת קלוריות – ח
טבלת קלוריות – ט
טבלת קלוריות – י
טבלת קלוריות – כ
טבלת קלוריות – ל
טבלת קלוריות – מ
טבלת קלוריות – נ
טבלת קלוריות – ס
טבלת קלוריות – ע
טבלת קלוריות – פ
טבלת קלוריות – צ
טבלת קלוריות – ק
טבלת קלוריות – ר
טבלת קלוריות – ש
טבלת קלוריות – ת
מאמרים
חשיבות הכושר הגופני
חשיבות הפעילות הגופנית לילדים בעידן המודרני
תוספי תזונה – האם יש צורך?
מאור שרון – מאמן כושר אישי, מאמן כושר באיזור רמת גן, גבעתיים פתח תקווה
מאמן כושר אישי
מאמן כושר פרטי
פינת הרמב"ם
כושר ובריאות
רפואה משלימה
אימון TRX
אימון אישי לילדים
אימון אישי למבוגרים
אימון במחלות ושיקום
אימון חיטוב ועיצוב הגוף
אימון כושר אישי לקראת חתונה לכלות וחתנים
אימון כושר קרבי
ייעוץ והקמת חדרי כושר
הגיל השלישי
הגיל השלישי
יצירת קשר
טבלת קלוריות – ס
Home
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות – ס
א
|
ב
|
ג
|
ד
|
ה
|
ו
|
ז
|
ח
|
ט
|
י
|
כ
|
ל
|
מ
|
נ
|
ס
|
ע
|
פ
|
צ
|
ק
|
ר
|
ש
|
ת
סברס(צבר)
40
סובין (שיבולת שועל) מבושל
41
סויה פולים מונבטים מבושל
120
סויה ( חלב)
33
סויה פולים מבושלים
170
סויה ( מעדן בטעם וניל)
85
סויה (קמח)
362
סויה ( רוטב)
60
סויה "משקה אלפרו"
42
סודה
0
סוכר חום "סוגת"
381
סוכר ענבים
365
סוכר לבן "סוגת"
389
סוכר (אבקה)
389
סוכריות "טופי"
392
סוכריות חמאה
391
סוכריות קשות
396
סופגניה
419
סולת חיטה
353
סלק מבושל
40
סלק (עלים טרי)
18
סלרי טרי
15
סלרי מבושל
15
סלק (בחמוצים)
59
סרדינים בשימורים ברוטב עגבניות
180
סרדינים בשימורים בשמן
210
סלטי (סלט חומוס "אחלה" )
276-335
סלט חומוס "אחלה" לייט
209
סלט מטבוחה
46-84
סלט חצילים במיונז
185-195
סילאן תמרים
304
סלט כרוב אדום
192
סלט חצילים/תורכי
103
סלט תפוחי אדמה
186
סלט ביצים
245
סלט אבוקדו עם ביצים
199
סטייק עין
144
סלומון(דג)
170
סוכר דמררה
395