טבלת קלוריות – י

א | ב | ג | ד | ה | ו | ז | ח | ט | י | כ | ל | מ | נ | ס | ע | פ | צ | ק | ר | ש | ת

יין אדום/לבן יבש 68-81
יין אדום/לבן חצי יבש 72-93
יוגורט ביו (משקה תות) 1.5% שומן 93
יוגורט 0% שומן 56
יוגורט 3% שומן 61-71
ירקות קפואים (לקט) 41-64
יוגורט אקטיביה (עם פרי)1.5% 92-105
יוגורט ביו 1.5% 55
יוגורט 2% מתיקות מעודנת 84
יוגורט 3% 65
יוגורט 1.8% מתיקות מעודנת 78
יוגורט משקה 1.5% 90
יוגורט משקה 0% 68
יוגורט "יופליי" 3% עם פרי 107
יין תירוש 88
יין מתוק לקידוש עם אלכוהול 140-152